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為何失眠,久治不愈?

 
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發表發表於: 星期五 九月 05, 2008 5:19 pm    文章主題: 為何失眠,久治不愈? 引言回覆

一位李姓男病人來診:「38歲,婚姻出現問題,心情煩躁,失眠,多夢,易醒,經常服用安眠藥,分量逐漸增加,導致思維遲鈍,神經衰弱、伴頭昏頭痛、記憶力下降,口渴、腰痠痛、夢遺等症狀。」

近年來診失眠現象的年輕人有增多趨勢,多數是工作壓力大、作息不規律等引起。失眠是指入睡困難,甚至到半夜才能入睡,或睡不安寧,容易驚醒,噩夢連連。有患者更選擇長期服用安眠藥,不但損害記憶功能,而且引起藥物依賴性,並容易產生一些神經精神症狀及肝功能的損害。 

中醫認為慢性失眠症,又稱「不寐」,症狀頑固,誘因多。主要是內在因素所致。如體弱、憂慮、抑鬱等。而涉及的臟腑有心、肝、脾、腎等。如心臟受損,則心血不足,心神失養,不得安寧,因而失眠。還有心血不足而脾傷,脾傷則氣血不足,心失所養,因而心神不安。這種心血虛而引起的失眠,可見於虛弱之人、生育過多及長者等。

中醫對「失眠症」的治療,根據各患者不同的體質,症狀,辨症施治,通常採用有寧心安神、清熱瀉火、滋陰降火、清熱化痰、或活血化瘀等治則。另外,通過針灸,令經絡系統調節,亦有助改善失眠症。此外,還應避免壓力積聚,保持情緒穩定與減少操勞過度及定時做適量的帶氧運動。
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