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DIY抗衰老補水美容湯

 
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小花
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註冊時間: 2004-08-26
文章: 1947
來自: 靚靚花園

發表發表於: 星期六 一月 06, 2007 12:55 pm    文章主題: DIY抗衰老補水美容湯 引言回覆

DIY抗衰老補水美容湯

冬天正是進補的好時候,能喝到一些濃濃的湯水自然是再美不過的事了,特別是外出旅游回來時更應該好好的補補,因為旅行會對你的皮膚造成很大的傷害,你是不是更要試一試了。那現在就自己動手做几道美容湯慰勞一下自己吧!

一、血養顏---歸圓炖雞肉
  補用料:雞肉150克、當歸30克、桂圓肉100克。

  制法:將歸、圓、雞肉洗淨,雞肉切片,放入鍋中,文火炖3小時,調味服食。

  功效:适用于血虛諸症,症見肌膚不澤、面部色素斑沉著,皮膚干燥無華或心悸失眠,頭暈目眩,形瘦体弱或產后虛弱諸症。

二、美容護膚---黑木耳紅棗瘦肉湯
用料:黑木耳30克,大紅棗20枚,瘦豬肉300克。

  制法:將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗淨,文火炖開后調入瘦肉。煲至肉熟,服食。

  功效:适用于气虛血淤諸症,症見面部色斑,面色萎黃,暗黑。

  黑木耳能涼血止血,健脾潤肺,滑腸解毒;紅棗健脾益气,滋潤肌膚;瘦肉益气養血,健脾補肺,三者合用,共奏洁膚去斑,美容護膚之功。

三、除皺養膚---豬皮蹄筋大棗湯
用料:豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。

  制法:將豬皮去毛、洗淨、切塊,大棗去核,豬蹄筋用清水泡軟,切段,加清水适量,文火炖至皮、 爛熟后調味服食。

  功效:适用于皮膚皺紋密集、色素沉著、青紫淤斑及白細胞下降、貧血等。
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