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按摩基本法

 
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註冊時間: 2005-03-07
文章: 43257
來自: Hong Kong

發表發表於: 星期日 十月 15, 2006 10:21 pm    文章主題: 按摩基本法 引言回覆

按 摩 手 法 最 基 本 的 要 求 是 持 久 、 有 力 、 均 勻 、 柔 和 、 追 求 「 深 透 感 」 。 就 算 唔 識 穴 位 , 在 不 適 部 位 按 摩 一 樣 掂 。 常 見 的 手 法 大 致 有 下 列 幾 種 :

方 法 :
以 拇 指 、 中 指 或 食 指 , 或 用 掌 心 在 穴 位 / 部 位 上 逐 漸 用 力 按 壓 , 按 時 力 度 由 輕 至 重 , 按 摩 位 置 以 胸 、 背 及 腹 部 最 佳 , 每 次 按 壓 時 間 不 少 於 一 分 鐘 ( 視 乎 症 狀 輕 重 而 定 , 重 症 時 間 要 加 至 五 至 十 分 鐘 ) 。
適 用 症 狀 :
頭 痛 、 腹 痛 、 神 經 緊 張 。

-----------------------------------------------------------

方 法 :
以 全 掌 , 或 食 、 中 、 無 名 三 指 指 腹 , 在 穴 位 / 部 位 上 旋 轉 摩 擦 , 由 於 主 治 腹 腔 疾 病 , 故 主 要 按 摩 位 置 為 腹 部 , 但 每 次 最 少 要 按 足 五 分 鐘 。
適 用 症 狀 :
消 化 不 良 、 便 秘 、 月 經 不 調 。

-----------------------------------------------------------

方 法 :
以 食 、 中 二 指 指 腹 , 或 全 掌 或 拇 指 的 外 側 , 在 穴 位 / 部 位 上 作 直 線 推 動 , 推 擠 肌 肉 , 按 摩 位 置 以 腰 腹 部 分 最 佳 , 時 間 以 三 分 鐘 為 最 少 基 數 。
適 用 症 狀 :
胸 腹 脹 痛 、 腰 背 痛 。

-----------------------------------------------------------

方 法 :
用 拇 指 和 食 中 兩 指 在 一 定 穴 位 / 部 位 上 進 行 一 緊 一 鬆 的 提 捏 動 作 , 全 身 各 部 分 肌 肉 也 適 用 此 方 法 , 時 間 不 定 , 只 須 按 至 肌 肉 鬆 弛 , 不 再 緊 張 就 可 以 停 止 。
適 用 症 狀 :
肩 背 痛 、 頸 痛 。

-----------------------------------------------------------

方 法 :
以 拇 指 指 腹 , 或 食 、 中 二 指 指 腹 , 或 以 掌 心 按 壓 在 穴 位 / 部 位 上 旋 轉 揉 動 , 按 摩 位 置 以 手 臂 、 大 腿 及 小 腿 為 主 , 時 間 約 三 分 鐘 已 足 夠 。
適 用 症 狀 :
四 肢 痠 痛 、 腹 瀉 。

-----------------------------------------------------------

 
方 法 :
用 拇 指 或 其 他 指 的 指 甲 力 , 按 壓 穴 位 , 垂 直 按 壓 , 並 頻 頻 搖 動 手 指 以 加 強 刺 激 , 按 摩 點 是 全 身 的 穴 位 , 一 般 時 間 不 須 太 長 , 一 分 鐘 左 右 已 見 效 果 , 時 間 太 長 反 會 令 被 按 摩 者 會 感 到 不 適 。
適 用 症 狀 :
感 冒 、 中 暑 、 休 克 。
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Ringo
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註冊時間: 2003-12-09
文章: 10659
來自: HongKong

發表發表於: 星期一 十月 16, 2006 1:06 am    文章主題: 引言回覆

多謝資訊. 拍手
使唔使比妳實習下. 唔係咩呀
_________________

相遇是緣分..有幸能在網路上結識成為好朋友
珍惜緣分是我的心願...... 朋友可以是一輩子的
願將真心獻給我的好朋友更願彼此的友誼....能細水長流
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old_old_7
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註冊時間: 2005-06-14
文章: 45249
來自: 西經七十九點三度,北緯四十三點八度

發表發表於: 星期一 十月 16, 2006 1:09 am    文章主題: 引言回覆

Ringo 寫到:
多謝資訊. 拍手
使唔使比妳實習下. 唔係咩呀
預埋我喎 露齒而笑
_________________
More D0 more worng,多造多挫
less do les wong,小做少銼
not do no wrnog.唔造母錯
死老
本文純屬發表者隻右手既意見,與作者其它器官臘腸無關
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old_old_7
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註冊時間: 2005-06-14
文章: 45249
來自: 西經七十九點三度,北緯四十三點八度

發表發表於: 星期一 十月 16, 2006 1:10 am    文章主題: 引言回覆

old_old_7 寫到:
Ringo 寫到:
多謝資訊. 拍手
使唔使比妳實習下. 唔係咩呀
預埋我喎 露齒而笑
等佢渣到手軟 露齒而笑
_________________
More D0 more worng,多造多挫
less do les wong,小做少銼
not do no wrnog.唔造母錯
死老
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Carmen
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註冊時間: 2005-07-30
文章: 95555

發表發表於: 星期一 十月 16, 2006 1:12 am    文章主題: 引言回覆

old_old_7 寫到:
old_old_7 寫到:
Ringo 寫到:
多謝資訊. 拍手
使唔使比妳實習下. 唔係咩呀
預埋我喎 露齒而笑
等佢渣到手軟 露齒而笑


唔明點解我一見到您寫嘅野就即時見到個 " 淫 " 字 ? 極度激動的
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old_old_7
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註冊時間: 2005-06-14
文章: 45249
來自: 西經七十九點三度,北緯四十三點八度

發表發表於: 星期一 十月 16, 2006 1:13 am    文章主題: 引言回覆

Carmen 寫到:
old_old_7 寫到:
old_old_7 寫到:
Ringo 寫到:
多謝資訊. 拍手
使唔使比妳實習下. 唔係咩呀
預埋我喎 露齒而笑
等佢渣到手軟 露齒而笑
唔明點解我一見到您寫嘅野就即時見到個 " 淫 " 字 ? 極度激動的
你對我走火入魔卦,我唔怪你既 露齒而笑
_________________
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註冊時間: 2005-06-14
文章: 45249
來自: 西經七十九點三度,北緯四十三點八度

發表發表於: 星期一 十月 16, 2006 1:15 am    文章主題: 引言回覆

Carmen 寫到:
old_old_7 寫到:
old_old_7 寫到:
Ringo 寫到:
多謝資訊. 拍手
使唔使比妳實習下. 唔係咩呀
預埋我喎 露齒而笑
等佢渣到手軟 露齒而笑


唔明點解我一見到您寫嘅野就即時見到個 " 淫 " 字 ? 極度激動的
今餐咁就住我既,冇個‘’賤‘’字既?
_________________
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註冊時間: 2005-03-07
文章: 43257
來自: Hong Kong

發表發表於: 星期一 十月 16, 2006 1:50 pm    文章主題: 引言回覆

old_old_7 寫到:
Carmen 寫到:
old_old_7 寫到:
old_old_7 寫到:
Ringo 寫到:
多謝資訊. 拍手
使唔使比妳實習下. 唔係咩呀
預埋我喎 露齒而笑
等佢渣到手軟 露齒而笑


唔明點解我一見到您寫嘅野就即時見到個 " 淫 " 字 ? 極度激動的
今餐咁就住我既,冇個‘’賤‘’字既?



"淫賤"
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