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最佳美容護膚時間一覽表

 
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catherine
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註冊時間: 2006-05-21
文章: 10131
來自: Hong Kong

發表發表於: 星期三 七月 26, 2006 3:48 pm    文章主題: 最佳美容護膚時間一覽表 引言回覆

每個人都有自己的生物鐘,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻
表,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。

晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修復最旺盛,
細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,肌膚對護膚品的吸收力特別強。
這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜,使保養效果發揮至最佳狀態。

早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低
點。由於水分聚積於細胞內,淋巴迴圈緩慢,一些人這時會有眼皮腫脹情
形,可用能增強眼部迴圈,收緊眼袋的眼霜。

上午8點至12點
這時肌膚的功能處於高峰,組織抵抗力最強,皮脂腺的分泌也最為活躍。
可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。

下午1點至3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,皮膚易出現細小皺
紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。
這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午4點至8點
隨著微循環的增強,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收營
養,這段時間最適宜職業女性到美容院作保養,還可根據愛好進行健身運
動。

晚上8點至11點
此時皮膚最易出現過敏反應,微血管抵抗力衰弱,血壓下降,人體易水
腫、流血及發炎,故不適宜做美容護理。
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