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花草茶藥療方
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小花
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註冊時間: 2004-08-26
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來自: 靚靚花園

發表發表於: 星期四 六月 22, 2006 10:53 pm    文章主題: 花草茶藥療方 引言回覆

喝花茶的好處是在於它富有各種療效,加上溫和不刺激的特性,非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀,因此,花草茶還具有調理身心的功能。

  除了有益身心外,有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份,或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能,經常飲用可使妳容光煥發,神清氣爽;有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能,可說是天然的美體良方。


小花 在 星期四 六月 22, 2006 11:29 pm 作了第 1 次修改
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發表發表於: 星期四 六月 22, 2006 10:54 pm    文章主題: 引言回覆

茉莉花茶(Jasmine Flower) 

 茉莉花常被用來當做香水的基調,歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。而茉莉花早被中國人當做茶葉飲用了,「茉莉香片」是中國北方居民的最愛。茉莉花有大量揮發精油,能使人的情緒得到穩定。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。傳統將花跟茶葉一起沖泡,可達到鬆弛神經的效果,改善昏睡或焦慮感,對於月經失調及神經性敏感皮膚,有相當療效,常飲可調養內分泌,潤澤膚色。

【療效】
  安定情緒、去除口臭、明目。 淡淡的茉莉香味,適合對胃弱,慢性病,支氣管炎等呼吸器官疾病使用;常飲可以調理內分泌,潤澤膚色。可治腹痛慢性胃炎。腸胃不適,子宮保健,頭暈安神。

【沖泡方法】
  用四茶匙乾燥的茉莉花加兩茶匙的綠茶或一個紅茶包,以開水沖泡。喝時,先聞聞它所散發的香味,再喝茶水。
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發表發表於: 星期四 六月 22, 2006 10:55 pm    文章主題: 引言回覆

玫瑰花茶(Rose) 

 能保護肝臟胃腸,降火氣,促進血液循環,調氣血,調理女性生理問題,防皺紋,消除工作上的疲勞,促進肌膚的光滑彈性,同時可消除肌膚緊繃及乾燥敏感,豐富的維他命成份可滋養所需的養份,常飲可幫助促進血液循環。 有助內分泌失調、嬌嫩肌膚、促進肌膚光滑彈性、有助血液循環、預防便祕。一杯玫瑰花茶含有大量的維生素,尤其是維生素C比柑橘還要多,所以能美容養顏、抗氧化。

【療效】
  治療感冒、胃病、婦女生理上的不適、強化心臟、肝臟機能。

【沖泡方法】
  以一茶匙的玫瑰花瓣或花苞,用一杯開水沖泡後,大約燜十五分鐘即可飲用,可添加蜂蜜。
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發表發表於: 星期四 六月 22, 2006 10:55 pm    文章主題: 引言回覆

紫羅蘭茶(Violet) 

 淡紫色的湯汁,加入檸檬汁後則變粉紅色的湯汁,主要可治療咳嗽及感冒,是一種去痰劑.
沖泡方式--3克的紫羅蘭,350cc的水,使用時,切一小邊的檸檬片在旁,可隨時加入,以觀賞色澤之變化.  
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發表發表於: 星期四 六月 22, 2006 10:56 pm    文章主題: 引言回覆

董衣草茶(Lavender)  

可鎮靜、預防感冒、舒解壓力、鬆弛神經、消除疲勞、穩定血壓、幫助入眠;對於皮膚外傷及曬傷有再生效果。在神經緊張性的消化毛病上有鬆弛作用。如果晚上睡不著,可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油,如此能讓你的神經放鬆,一夜好眠。 另一方面也可放置於衣櫥內代替樟腦丸

【療效】
  治失眠、頭痛、咳嗽、失眠、腹痛、安定緊張的情緒、改善頭痛偏頭痛、安定消化系統。
【沖泡方法】
  取四茶匙薰衣草,用開水油泡即可。淡紫色的茶汁,可添加少許蜂蜜更增風味。
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發表發表於: 星期四 六月 22, 2006 10:57 pm    文章主題: 引言回覆

金盞花茶(Whole Marigold) 

 金盞草的種類很多,大多擷取其花瓣做沖泡用,含有豐富的磷和維生素C。在採取時必須趁清晨露水還沒有消失,前要採摘花瓣。茶色是美麗的鵝黃色。喝金盞草茶時,因味道較澀,可酌加蜂蜜。

【療效】
  具殺菌、抗黴、收斂效果、 治療痔瘡、燒、止嘔吐、 治療消化系統潰瘍有極佳的療效,保護消化系統對輕度外傷及皮膚病可以預防及改善(孕婦不宜)、。

【沖泡方法】
  以一杯燒開水沖泡兩茶匙乾燥的花瓣,約十分鐘後即可飲用。
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發表發表於: 星期四 六月 22, 2006 10:57 pm    文章主題: 引言回覆

薄荷(Mint)

對胃漲氣的患者,有明顯的療效,可使人清省.

【療效】
  止咳,治頭痛、胃痛,止嘔吐,改善消化不良。
【沖泡方法】
  用不杯開水即可沖泡出薄荷茶,冷熱皆宜。 沖泡薄荷茶,可摻進其他的花草,茶味道更為特別,最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶,別忘了加點兒蜂蜜。
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發表發表於: 星期四 六月 22, 2006 10:58 pm    文章主題: 引言回覆

迷迭香茶 

迷迭香常被用來當作圍籬植物,因為它被認為是可帶來幸運的植物。而佩帶有葉子的迷迭香,可安定緊張的情緒。迷迭香能安定情緒,它必須將花和葉分開沖泡,因為它們分別具有不同的療效。 它也是極佳的消化系統補藥,可消除惱人的脹氣及消化性口臭。

【療效】
  幫助睡眠、治頭痛、去除胃脹氣、加強心臟機能、增強記憶力、風溼頭痛。

【沖泡方法】
  葉以半茶匙的乾葉,用一杯開水沖泡。花是以一茶匙的量,用一杯開水沖泡。
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發表發表於: 星期四 六月 22, 2006 10:58 pm    文章主題: 引言回覆

洋甘菊茶 

 這是一道中西皆宜的花草茶。在中國,菊花茶是用來降火、明目的,洋甘菊白色的小花含有大量維生素E和C能抗老、氧化,並且能促進腸胃機能正常運作。常喝菊花茶能使情緒穩定。

【療效】
明目、降火、消除脹氣和腹部疼痛、穩定情緒,使心情保持安祥、抗氧化、促進身體機能運作、改善失眠,穩定情緒;抗老化、潤澤肌膚,茶湯還可做為頭髮的滋養劑。

【沖泡方法】
  將乾燥的洋甘菊約兩茶匙,以開水沖泡,燜約三十分鐘,酌加蜂蜜,非常甜美可口。
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發表發表於: 星期四 六月 22, 2006 10:59 pm    文章主題: 引言回覆

虎杖草茶 

 在潮溼的河邊、田埂常可看到它,其性味寒、甘,農村的人常將它當成清涼退火的最佳飲品,煮後的茶汁頻色像琥珀一般,加點紅糖,味道十分甜美,或者可以和甘草一起煮,別有一番風味。夏天後冰箱內拿出虎杖茶來喝一口,能使你暑氣全消。

【療效】
  調理風溼關節方面的病痛。

【沖泡方法】
  以四茶匙虎杖草,加入一壼水,內用小火慢煮,熄火後,濾去殘渣即可。
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