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15種生活小常識

 
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littlebaby
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發表發表於: 星期四 五月 11, 2006 10:26 pm    文章主題: 15種生活小常識 引言回覆

[生活常識]15種生活小常識

01.不管是長髮還是短髮,最好能一個月修剪一次,髮型才能漂亮,髮質也會比較健康。

02.頭髮嚴重脫落的人,可以在洗頭的水中加少許鹽,可使掉髮情形改善。洗頭的次數因人而異,只要覺得有需要就洗,因為乾淨的頭髮是美髮的第一步。

03.自己剪瀏海時,掉下來的頭髮會沾在臉上,很難用手抹去,下次在剪瀏海之前,先用爽身粉在臉上,就不會沾髮屑了。

04.在美容院護髮不便宜,可以把吃剩的沙拉醬(沙拉油和雞蛋做成)抹在頭髮上,反覆地梳理,再用毛巾包起來,大約半個小時再沖掉,經常如此護髮的話,效果不比美容院差,對於會分叉的頭髮更具療效。

05.多吃芝麻可以美髮,芝麻中含有大量的維他命E,多吃可使頭髮烏黑亮麗,市面上有沖泡式的芝麻糊,可以直接沖泡或加在牛奶中。

06.喝剩的啤酒倒掉太可惜了,可以充當潤絲精,在洗髮後使用,頭髮就會變得柔軟而易於梳理。

07.橡皮筋會傷害髮質,綁頭髮時,橡皮筋不要束得太緊,以免傷害髮質。最好不要綁著橡皮筋睡覺,否則頭髮容易斷裂。

08.洗髮後,儘量讓頭髮自然風乾,因為吹風機的熱風是破壞髮質的第一殺手。

09.大部分的人睡過一覺後,髮型全走了樣,如果在睡前噴點髮膠,再戴上網帽睡覺,第二天仍能有完好的髮型。

10.將米糠裝入紗布,放進熱水中供沐浴用,米糠所含的蛋白質、脂肪及維他命會使肌膚富有彈性。或者將向日葵的種子曬乾,放入舊絲襪中,吊在水龍頭上用來沐浴,種子中釋出的油脂可使肌膚光澤有彈性。

11.皮膚乾燥抹點醋.醋除了調味之外,還有美容的功效,例如:

※把蘋果汁.蜂蜜.醋用冷開水調勻,每天服用一次,可治療令人頭痛的便秘,防止粉刺的生長,使皮膚白嫩.

※洗澡時加醋,能使皮膚有光澤,消除肌膚疲勞,並能中和肥皂的鹼液.

※冬天皮膚容易乾燥粗糙的人,可以五湯匙醋加一湯匙甘油混合,塗抹在身上的乾燥部位,可讓皮膚光滑細膩.

12.容光煥發的肌膚來自日常的保養。沐浴不但可以消除疲勞,促進身體的新陳代謝,如果能適當的沐浴,還可以達到滋潤肌膚、美化肌膚的效果。

13.將柑橘類,如橘子、檬檸或柚子等的皮曬乾,用紗布或舊絲襪包起來,丟在浴缸約十分鐘後再洗,可袪除角質和黑斑,並享受一個香味四溢的澡。

14.多吃豆腐避免老人癡呆

製作豆腐用的黃豆,它能阻止容易引起動脈硬化的過氧化脂質產生,抑制脂肪的吸收,促進脂肪的分解.

同樣的,它也有壞處,那就是會把體內的碘排出去,故經常吃黃豆食品的人,應吃些念碘多的海帶等.

據說日本很多高僧就是因常吃豆腐皮.涼豆腐.豆豉和海帶等,所以活到高齡仍背不駝.眼不花.頭腦清晰,更不會得老人痴呆症哦∼

15.柳丁克服消化不良

柳丁含有豐富的維他命C及纖維,愈新鮮的柳丁纖維愈細緻,對消化不良或有便秘的人,有實質的幫助.

許多人喜歡吃榨擠的柳丁汁,其實這是暴殄天物,因為喝不到柳丁中的纖維.吸收柳丁營養的方法,還是以切片吃最理想.而且是將果肉全部吃掉,這樣不但可以幫助消化.還可以通便.便秘患者在晚飯後,一天吃六個柳丁,將有立竿見影之效.如果沒有水果刀,可將柳丁握在掌上,雙掌滾動,表皮軟化後,用手剝皮,整粒吃下去,另有風味.
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發表發表於: 星期五 五月 12, 2006 8:38 pm    文章主題: Re: 15種生活小常識 引言回覆

littlebaby 寫到:
[生活常識]15種生活小常識
14.多吃豆腐避免老人癡呆
咁你地而家唔會怪我啦 大笑
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發表發表於: 星期五 五月 12, 2006 11:20 pm    文章主題: Re: 15種生活小常識 引言回覆

old_old_7 寫到:
littlebaby 寫到:
[生活常識]15種生活小常識
14.多吃豆腐避免老人癡呆
咁你地而家唔會怪我啦 大笑



你係老人扮呆 露齒而笑 露齒而笑 露齒而笑
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發表發表於: 星期五 五月 12, 2006 11:34 pm    文章主題: Re: 15種生活小常識 引言回覆

chimacookie 寫到:
old_old_7 寫到:
littlebaby 寫到:
[生活常識]15種生活小常識
14.多吃豆腐避免老人癡呆
咁你地而家唔會怪我啦 大笑



你係老人扮呆 露齒而笑 露齒而笑 露齒而笑
得既咩?你教下我丫 露齒而笑
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發表發表於: 星期五 五月 12, 2006 11:35 pm    文章主題: 引言回覆

死人carmen嬲左我喎,點算呢? 大哭
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