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什麼食療有助治療 皮膚濕疹??

 
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小花
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文章: 1947
來自: 靚靚花園

發表發表於: 星期四 四月 20, 2006 7:40 pm    文章主題: 什麼食療有助治療 皮膚濕疹?? 引言回覆

什麼食療有助治療 皮膚濕疹??

中醫認為,皮膚濕疹最關鍵的病變機理在於「濕熱」二字,可以是由於先天不足、內有胎火濕熱,或因後天脾胃運化失職,致使濕熱蘊積皮膚而形成濕疹。因此患有皮膚濕疹的人,應忌食肥膩厚味,海腥發物,例如肥豬肉、鵝肉、羊肉、牛肉、公雞、蝦、蟹、蚌、蜆等;忌食辛辣刺激、溫熱助火之品,例如洋蔥、辣椒、韭菜、燒肉、煙、酒、荔枝、榴槤等。飲食宜清淡,可多吃具有清熱利濕作用的食物,例如︰

1. 赤小豆 性平味甘酸,功能利水除濕,消腫解毒。可用於煲湯。

2. 薏苡仁(薏米)性涼味甘淡,功能健脾、利濕、清熱。薏米營養豐富,補脾而兼能清熱利濕,還有抗癌作用。可用於煲湯或煲粥。

3. 鯽魚 性平味甘,功能健脾胃、益氣、利水。鯽魚為淡水內河魚,含有豐富維生素、蛋白質、鈣、磷、鐵等,有調和腸胃,健脾去濕的作用,可與赤小豆、薏米一起煲湯食用。
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