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【水土不服的腹瀉】療法

 
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小花
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文章: 1947
來自: 靚靚花園

發表發表於: 星期六 四月 08, 2006 4:51 pm    文章主題: 【水土不服的腹瀉】療法 引言回覆

【水土不服的腹瀉】
1.多喝水
2.補充電解質
3.檢查尿液顏色,若過深則表示水分不足
4.避免乳製品及固體食物
5.使用止瀉劑
6.使用以天然纖維為主成分的通便劑,可有效減少如廁次數
7.請教醫生服用抗生素或鴉片酸
8.旅行時避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔的飲料
9.確保餐具清潔
10.將水煮沸三至五分鐘後再飲用
11.多喝可樂、橙汁等酸性飲料,有助於抵制大腸桿菌的數量
12.旅行前食用乳酪,防止細菌入侵
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