八八論壇 Forum88 首頁 八八論壇 Forum88
天南地北八一八,一舒己見安樂哂
[常用網址]
 
 常見問題常見問題   搜尋搜尋   會員列表會員列表   會員群組會員群組   會員註冊會員註冊 
 個人資料個人資料   登入檢查您的私人訊息登入檢查您的私人訊息   登入登入 

歌唱的姿勢

 
發表新主題   回覆主題    八八論壇 Forum88 首頁 -> 歌唱地帶
上一篇主題 :: 下一篇主題  
發表人 內容
HDZone
銅章會員
銅章會員


註冊時間: 2008-02-22
文章: 36

發表發表於: 星期三 七月 18, 2018 9:22 am    文章主題: 歌唱的姿勢 引言回覆

歌唱的姿勢-

歌唱時的正確姿勢就是自自然然地站著, 這裡也存在著「松 "和「緊 "的辦證統一。人要站立,無數肌肉就要積扱活動來抵抗地心的吸力, 還要平衡連接一根根骨頭的關節的壓力與拉力,這種肌肉的高效率的活動, 就是「緊」。

歌唱者和器樂演春家一樣,要有一件好的樂器,演奏家可以選擇得心應手的樂器, 歌手則無法挑選, 他的樂器就是自已的身體。要想掌握好這件樂器, 一開始學唱就要注意歌唱的姿勢,建立起正確的身體肌肉力量的運動規律,.找到聲音在全身共振的感覺。

歌唱時的正確姿勢就是自自然然地站著, 這裡也存在著「松"和「緊"的辦證統一。人要站立,無數肌肉就要積扱活動來抵抗地心的吸力, 還要平衡連接一根根骨頭的關節的壓力與拉力,這種肌肉的高效率的活動, 就是「緊」。但同時又要避免不必要的緊張, 身體的自然挺立要像倚著牆或靠著樹桿那樣既挺直又放鬆自如, 有一種舒展的感覺, 頭、 肩、頸部不可僵緊,雙肩略向後,展開胸廓,有「展翅飛翔"的感覺。但過分的挺胸會影響呼吸機能的彈性, 會使氣息憋僵而影響發聲, 正如鼓掌時手掌過分僵直會拍不響一樣。若胸部凹陷或挺腹則不利於氣息的保持; 若站得僵直,又加強腹部向裡收緊, 就會造成渾身僵緊, 其結果往往是使氣息憋住, 不能流通, 或是由於憋得太難受而在一張口未發音前氣息一下子流失了。站立時身體的重心可同時或輪流放在左右腳上,負有重心的腳可略向前站。唱歌時尤其是唱高音時,雙腿不可多餘地用力, 膝蓋不可彎曲, 要穩住身體, 感到自已像棵大樹, 深深扎根在地底下。初練者也可先練坐著唱,這可便於找到後背的力量向下集中到後腰、後胯這個力點上的感覺,又可避免小腹因向上提氣而用力緊縮造成聲音無支持點的毛病。


歌唱時要精神振奮、生氣勃勃,好像心中想著「啊!多麼美好!我真想放聲唱啊」時的心情。面部肌肉不可緊張,表情要自然,眼晴靈活地平視前方,切忌「東張西望」、向上「翻白眼」或向下看鼻尖。牙關、頜關節要鬆開,下巴放鬆,不可向前突出,笑肌、雙頰、嘴角都要像微笑似地向上抬起,口要「笑」開。

「情動於中而形於外」,適當的形體動作有助於情感的表達,這對歌唱者來說是必要的,但形體動作是歌聲的輔助,而且要出自內心,每一個微小的動作都是為了更完美地表達音樂的內容。練唱時不可用頭、手或身體隨歌聲打拍子,更不應有捂著耳朵唱等怪動作。演唱時切忌矯揉造作。手舞足蹈或毫無意義的千篇一律的手勢, 避免多餘的動作分散自己及聽眾的注意力。明朝初年,明太祖第十六子朱權在《詞林須知》中述, 「凡唱最要穩當,不可做作,如:咂唇,搖頭,彈指,頓足之態,高低,輕重,添減太過之音,皆是市井狂悖之徒,輕薄淫蕩之聲,聞者能亂人之耳目,切忌不可。」古人的這些論述,對我們當今的歌者來說,仍然有一定的借鑒意義。



[網絡轉載]
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
從之前的文章開始顯示:   
發表新主題   回覆主題    八八論壇 Forum88 首頁 -> 歌唱地帶 所有的時間均為 台北時間 (GMT + 8 小時)
1頁(共1頁)

 
前往:  
無法 在這個版面發表文章
無法 在這個版面回覆文章
無法 在這個版面編輯文章
無法 在這個版面刪除文章
無法 在這個版面進行投票


Powered by phpBB © 2001, 2009 phpBB Group
本論壇言論純屬發表者個人意見,與 八八論壇 立場無關