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同 皮 膚 應 用 不 同 防 曬 用 品

 
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Amy
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註冊時間: 2003-12-08
文章: 1332

發表發表於: 星期六 七月 17, 2004 1:47 am    文章主題: 同 皮 膚 應 用 不 同 防 曬 用 品 引言回覆

為 了 全 面 保 護 , 市 民 應 選 用 廣 譜 性 的 防 曬 用 品 ( 同 時 對 抗 UVA 及 UVB ) 。 在 防 曬 能 力 上 , 膚 色 較 淺 的 人 一 般 需 要 較 高 防 曬 指 數 ( SPF ) 的 產 品 , 以 得 到 更 大 保 護 ; 一 般 建 議 使 用 SPF 15 或 以 上 的 產 品 , 在 特 殊 情 況 下 ( 如 容 易 曬 傷 但 不 易 曬 黑 的 人 , 患 上 皮 膚 病 或 皮 膚 癌 、 或 正 服 用 能 使 皮 膚 對 陽 光 有 異 常 反 應 的 藥 物 的 病 人 ) 則 需 至 少 SPF 30 的 產 品 來 加 強 保 護 。 成 份 方 面 , 水 性 產 品 一 般 較 清 爽 , 適 宜 油 性 皮 膚 或 受 暗 瘡 困 擾 的 人 ; 含 有 酒 精 成 份 則 較 易 令 皮 膚 乾 燥 , 不 適 宜 乾 性 皮 膚 ; 對 於 皮 膚 較 易 敏 感 的 人 , 最 好 選 用 不 含 香 料 , 防 腐 劑 或 可 致 敏 成 份 的 產 品 。
要 達 到 預 期 的 防 曬 效 果 , 一 般 建 議 在 出 發 前 20 分 鐘 塗 搽 於 外 露 的 皮 膚 上 , 好 讓 被 皮 膚 充 份 吸 收 ; 使 用 的 份 量 要 足 夠 覆 蓋 全 身 ; 經 常 重 新 塗 搽 ( 每 兩 小 時 一 次 ) 可 確 保 有 足 夠 的 防 曬 保 護 , 如 遇 上 大 量 出 汗 或 游 泳 過 後 更 須 即 時 補 搽 。
防 曬 對 兒 童 來 說 其 實 是 非 常 重 要 , 一 來 皮 膚 組 織 幼 嫩 易 曬 傷 , 二 來 經 常 曬 傷 增 加 日 後 患 癌 的 機 會 ; 但 使 用 防 曬 用 品 前 須 注 意 : 一 般 不 適 合 小 於 六 個 月 大 的 嬰 孩 使 用 , 另 防 曬 指 數 太 低 ( SPF 2-3 ) 的 產 品 一 般 不 建 議 兩 歲 以 下 的 兒 童 使 用 。

天 陰 也 不 能 掉 以 輕 心
盡 量 避 免 在 日 光 猛 烈 時 外 出 , 尤 其 是 在 早 上 十 時 至 下 午 四 時 ; 如 要 外 出 , 盡 量 逗 留 在 有 遮 蓋 的 地 方 ; 衣 上 應 戴 上 寬 邊 的 帽 子 及 穿 長 袖 的 衣 物 , 佩 戴 太 陽 眼 鏡 及 塗 搽 SPF 15 或 以 上 的 唇 膏 。 即 使 在 天 陰 多 雲 的 日 子 , 也 不 能 掉 以 輕 心 , 因 約 六 至 八 成 紫 外 線 可 穿 透 雲 層 , 直 接 照 射 皮 膚 ; 由 於 雪 地 及 沙 泥 可 反 射 大 量 的 陽 光 , 令 皮 膚 及 眼 睛 受 損 , 故 作 長 時 間 逗 留 的 人 需 額 外 留 意 。
縱 使 能 正 確 地 選 用 了 合 適 的 防 曬 用 品 , 但 並 不 代 表 有 十 足 的 保 護 , 故 防 曬 重 點 其 實 在 於 減 少 不 必 要 的 陽 光 照 射 。
撰 文 : 香 港 醫 院 藥 劑 師 學 會 藥 物 教 育 資 源 中 心
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