八八論壇 Forum88 首頁 八八論壇 Forum88
天南地北八一八,一舒己見安樂哂
[常用網址]
 
 常見問題常見問題   搜尋搜尋   會員列表會員列表   會員群組會員群組   會員註冊會員註冊 
 個人資料個人資料   登入檢查您的私人訊息登入檢查您的私人訊息   登入登入 

中醫迷思— 無止境的濕氣

 
發表新主題   回覆主題    八八論壇 Forum88 首頁 -> 中華醫藥資料庫
上一篇主題 :: 下一篇主題  
發表人 內容
cancion
銅章會員
銅章會員


註冊時間: 2006-08-05
文章: 25

發表發表於: 星期一 七月 03, 2017 8:10 am    文章主題: 中醫迷思— 無止境的濕氣 引言回覆

香港位於嶺南沿海地區,加上臨近雨季,濕度較高,很多人也擔心身體濕氣過重,到底怎樣才算濕重? 甚麼人士才需要治療呢?

什麼是濕?
《金匱要略:水氣病脈證並治》曰:「……病有風水、有皮水、有正水、石水、有黃汗……」濕是一種病機特性的概括,濕屬陰邪,易傷陽氣,濕性重濁,濕性黏滯,故病多纏綿,又因病因、病位、病機等有異而出現各種不同的證候。

我的濕氣重嗎?
水濕過多的症狀可以是頭重、痰多、身體倦懶、水腫、大便稀爛等,但注意這些表現不一定代表體內濕氣重,況且形成濕氣的原因繁多,不正確地祛濕隨時越祛越濕!中醫治病講求辨證施治,以整體的觀念治病,而非只按局部表現而治標,所以就算明確知道自己體內濕氣偏盛,也不要胡亂服用藥物比較明智。

我可以怎樣做?
很多疾病也是日常飲食作息失調而引起的,所以只要在日常生活習慣上稍作改變,健康便可以改善。首先,應避免過食肥甘厚膩之品,甜品放題等活動亦可免則免。另外,下雨天時避免冒雨滲濕,就算雨勢不大也應該撑雨傘,弄濕了身體該盡快擦乾;濕度高時多開抽濕機。「氣行濕自化」,平時要常運動,可趁春天生發之時多行山遠足,運動亦可改善心情。如果改變了日常生活習慣,健康還是沒有改善,或因健康已失衡至無法自行回復,此時還是及早求醫比較恰當。

每個人的體質情況也是獨特的,以上建議也只是按一般而論,如對健康有任何疑問,請向註冊中醫師求診。
回頂端
檢視會員個人資料 發送私人訊息
從之前的文章開始顯示:   
發表新主題   回覆主題    八八論壇 Forum88 首頁 -> 中華醫藥資料庫 所有的時間均為 台北時間 (GMT + 8 小時)
1頁(共1頁)

 
前往:  
無法 在這個版面發表文章
無法 在這個版面回覆文章
無法 在這個版面編輯文章
無法 在這個版面刪除文章
無法 在這個版面進行投票


Powered by phpBB © 2001, 2009 phpBB Group
本論壇言論純屬發表者個人意見,與 八八論壇 立場無關