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朱古力有美容功效嗎？

 
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goodluck88
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註冊時間: 2013-08-08
文章: 27
發表發表於: 星期三 八月 14, 2013 5:02 pm    文章主題: 朱古力有美容功效嗎？ 引言回覆
朱古力有抗氧化同美容嘅效用，當中含有多種抗氧化物如黃酮，呢種營養雖然可以喺大部分植物裏搵到，但唔同食物嘅黃酮濃度都唔一樣，而且唔係每種黃酮都能輕易被人體吸收，但朱古力就含有大量黃酮，容易被人體有效吸收。
而且其抗氧化作用可以保護脂肪唔受自由基（一種單電子的氧）嘅侵害，所以被認為同防癌老化好有幫助。
一條50公克嘅純朱古力Bar裏面，已經有下面任何一種食物嘅黃酮含量：
• 28杯白酒
• 27杯啤酒
• 17個橙
• 7粒黑梅
• 6個蘋果
• 4.5杯茶
P.S. 其實食朱古力都可以食得健康，只要每星期唔好食超過30克嘅朱古力，就唔會攝取過多熱量而致肥。 露齒而笑
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