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企業義工的中國舞蹈學習體會

 
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mfchow
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註冊時間: 2008-06-30
文章: 72
來自: Hong Kong

發表發表於: 星期日 五月 01, 2011 3:11 pm    文章主題: 企業義工的中國舞蹈學習體會 引言回覆

數年來,跟隨鄒文輝老師四出走訪,走進學校、社區推動中國舞蹈藝術義工服務,卻從未曾在企業裡進行推廣。在某次因緣際遇下,新創建集團企業傳訊助理總經理張一心女士邀請鄒文輝老師為新創建愛心聯盟的一群義工舉辦<趣味義工舞蹈簡介及應用>工作坊,正正為企業藝術義工服務的推廣踏出了重要的第一步。香港教育學院學生會中國舞蹈藝術義工團和新創建愛心聯盟有不少合作參與服務的機會,如《夕陽紅火暖人間》綜合藝術中國舞蹈匯演、康文處的普及健康運動~運動與健康巡迴展覽、《源源遠遠師生情》綜合藝術中國舞蹈匯演等,無論是擔任表演者或義工,新創建愛心聯盟都顯現著專業的精神,對社群的關愛, 堅守自己的崗位,讓服務、活動得以順利完成。他們各具專長, 上下一心,具有超高的團結性及機動性,更令我們感到佩服不已。

二零一一年一月下旬,社區健康中國舞蹈培訓班正式開展了。而在培訓班的過程中,更是充滿著種種「驚喜」!第一課,我因學校活動而到晚了。但我尚未踏進活動室,便已聽到房內傳出陣陣的歡笑聲,「一、二、哈! 哈! 哈!」、「二、二、哈! 哈! 哈!」原來是義工朋友們正在練習健康中國舞蹈組合「草原躍動跨萬難」。在交談過程中,得知他們剛剛下班,從四方八面趕來。我驚訝發覺,他們臉上竟沒有流露半點疲累,只有一雙流露著對學習、對義工服務的堅持,炯炯有神的眼睛及充滿喜悅的笑容。

另一方面, 鄒文輝老師以輕鬆活潑及靈活多變, 並揉合著實効基本功的即興熱身舞蹈, 帶領著所有學員, 感受美妙的音樂, 享受身体的律動, 忘我地情醉於中國舞。很重要是鄒老師以自身的豐富的人生經驗及積極人生觀, 感染著每位學員, 藉著舞蹈釋放壓力, 笑看得失, 大家都在愉快地學習, 那種情景是多麽動人! 而義工朋友們積極學習,絕不浪費半秒鐘,充分善用課前、休息時間互相研習剛教授的健康中國舞蹈組合, 更主動提出種種的問題, 學習情緒高漲。在課後的分享, 更突顯出每一位學員的喜悅及從學習中國舞過程中得到的啓發。

不知不覺,社區健康中國舞蹈培訓班已屆最後一課了,在頒發證書時,我們發現原來參與的義工朋友很多也是親屬、朋友。他們已由個人對社會的承擔,昇華至影響身邊的親友一同參與社會服務,那不正是驗現了現時社署推動的「全家、傳心」的信念嗎?他們參與的義工服務也很多元化,有給人帶來歡樂的小丑隊,也有給長者修剪頭髮的,透過與他們的分享,我們亦獲益甚豐。雖然,四課的培訓班轉眼便完結了,但那只是標誌著另一個新開始。期望是次企業藝術義工培訓,既能為中國舞蹈藝術義工服務添了一群新力軍外,同時亦能把藝術義工服務推展至另一個新領域。也讓我們一起分享新創建愛心聯盟企業義工的學習心聲。
_________________
「舞醉情傻三十年」中國舞蹈藝術義工服務計劃, 將由2008下半年度開始,為期約2年半。此計劃嘗試對中國舞蹈與社會服務的結合,總結出一個學術性的分享。
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mfchow
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註冊時間: 2008-06-30
文章: 72
來自: Hong Kong

發表發表於: 星期日 五月 01, 2011 3:12 pm    文章主題: 「新創建愛心聯盟」義工舞後感 引言回覆

整個舞蹈課程以及當中的演出機會,有助義工發揮才能;而進一步了解藝術舞蹈更啟發我們開展另類的義工服務。
張一心

這些舞蹈可以令人放鬆。從文輝老師身上學懂「笑看得失」,而且服務過程能幫助別人,令人開心。
潘偉

意想不到原來坐著也可跳舞。把舞蹈融入義工服務,尤其是探訪,份外有意義,並增加雙方話題。簡單的形式,但已經十分有趣,非常互動。
馮如意

舞蹈讓我學懂做人道理,舞蹈的變化就像人生的變化,閒時幫助中風的病友感到很開心。
張可嬿 (馮如意朋友)

受到文輝老師的感染,我學懂「笑」。因此現在到婦女會上堂,也會鼓勵其他學員笑多些。
馮如冰 (馮如意妹妹)

非常感謝鄒文輝老師、班長海珊、芙儀和詠盈無私奉獻十多小時的時間,給予我們詳細介紹及教授健康中國舞的精髓。我感受到,他們對舞蹈的熱愛和投入,由工作坊至四堂舞蹈課完結,鄒老師和各位班長無時無刻地展露親切和善的笑容。回想起上第一課時,我的心情非常緊張,笨手笨腳,分不清楚左右方向,但老師說跳得好或不好是其次,笑容才是最重要,故此,即時聯想多年參加集團公司舉辦無數的義工活動,不同的活動負責人但同樣對我們說,最重要對接受服務的人士展露和藹的笑容,展露笑容我做得到。因此緊張的心情緩緩放鬆了,集中注視老師教授每個動作,慢慢享受學習的過程。我最喜歡”草原躍動”這支舞,樂曲活潑,舞蹈輕鬆,可以舒緩我的肩頸痛,正期待新一輪的舞蹈課程,希望老師可以再次教授我們。
葉蕙菁

很開心能透過基本的中國舞舞步和簡單方法運動,希望能把這種舞蹈融入未來的服務當中,使更多服務對象受惠。
余佩慈

希望可舉辦多點活動介紹中國舞,好讓多點同事參與舞蹈。
Yu Lai Chi (余佩慈妹妹)

多謝!老師指導,雖然只短短四堂,不單只學到了一些舞蹈技巧,且更從中獲得很多不同資訊及知識。整個過程非常愉快。希望可進一步推廣,熱切期待接下來之活動。
Maggie Yu (余佩慈妹妹)

想不到這個年紀仍可學跳舞,舞蹈猶如柔和體操,幫助強身健體。多謝文輝老師和班長的悉心教導和幫助。
魏松貴

過程很愉快,很好玩。起初擔心自己年紀大,記性差,會忘記舞步,但文輝老師大派定心丸,漸漸回復信心,現已熟能生巧。
劉惠琼 (魏松貴朋友)

除了把舞蹈動作用於長者和傷健人士的服務外,更有助紓緩自己肩膊的肌肉,就像拉筋,以輕鬆的形式放鬆身體,而且背景音樂非常柔和,使人心境舒暢。
劉穎


老師
老師藝術詣藝極高,但致力把大部分人覺得很難的中國舞普及至行動不便人士,熱誠令人感動。

記得考試
義工們大多投入社會工作多年,對考試很陌生,也怕像個人表演一樣,所有人的目光集中在自己身上,不期然緊張起來。分組考試時,在考試的義工努力演出,觀看的義工聽見音樂也一同起舞,感覺像自己在表演,觀眾也和自己一同起舞,很快忘記緊張了,義工們真的很投入,每一次播音樂的機會也不「放過」。
何珮嫻

活動有意義,可以以簡單有效的方法幫助傷健及老人家,
自己也是第一次參與這類型的義工工作,讓我認識到另一種義工服務。
陳德華

舞步的「基本功」如挺腰和提氣,與我喜愛的粵劇功架相輔相成,並有助放鬆關節。透過舞蹈帶動活動氣氛,與長者互動,很有滿足感。而且文輝老師公務繁忙,仍對教學不遺餘力,充滿熱誠,實屬難得。
高少英 (陳德華太太)

因為年紀大,加上是男性,起初對跳舞有點擔心,但後來漸有信心。舞蹈的配樂旋律優美。現在懂得使用正確姿勢和用力,減少肩頸的勞損。而且舞蹈有助中風或行動不便人士提升自信。
郭燦林

舞步動作有助紓展筋骨。課堂氣氛輕鬆,更可與文輝老師暢談人生道理。希望可把舞蹈用於日後的服務活動之中。
陳惠芬 (義工賴鎮通太太)

很高興能參與這個跳舞班,如再有相關課堂或演出機會,必定會報名。
賴順妹 (義工賴鎮通妹妹)

時間過得那麼快,四堂的「趣味義工舞蹈培訓班」,轉眼經已完成。報讀時心中不停的想,每堂兩個半小時是否太長。但當完成了第一堂下課時感到時間太短了,剛學完第一隻舞 (但又要等待下星期才有堂,心中已懷著盼望),原來中國舞蹈一點都不簡單,除了要記步法外,還有面上的神韻, 做手等 (雖然全是基礎班)。

到了第四堂時,心中已抱著依依不捨的心情。老師除了教舞蹈外,他還講解了現時職場上只埋頭工作,而忽略了怎樣去放鬆自己面對每一天,凡事不要太執著的道理。另外,老師還講解及教授如何通過簡單的舞蹈來幫肌肉做運動等。

我們在這短短的四堂,實在是獲益良多。
謝蕙珠

開心可以與同學坦誠交流,指出對方需要改善的地方。表演時,觀眾的反應感染了台上的我們,有很大滿足感。因為大家有共同目標,對演出都非常緊張投入,團隊精神強烈,所以沒有怯場,文輝老師又常常搞氣氛。這些感覺、回憶和技巧都很難忘,影響深遠。
雷彩蘭

課堂自由,沒有壓力,氣氛輕鬆。演出能與觀眾打成一片,例如:撐著拐杖的婆婆也上台一同參與,印象深刻。
楊永勤
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