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青年十大戰痘守則﹝5,6﹞

 
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小豬仔(616)
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註冊時間: 2006-01-02
文章: 558
來自: 台灣花蓮

發表發表於: 星期三 一月 04, 2006 11:27 am    文章主題: 青年十大戰痘守則﹝5,6﹞ 引言回覆

5•避免待在空氣中充滿油污的環境。

如果你在餐廳廚房、速食店和加油站打工,那麼你要特別小心。空氣中的油污,也容易惡化你的痘痘。
如果非待不可,清潔就非常重要;你的洗臉次數要多一點,洗臉用品的去油力耍強一點。

沾了油的手,可別往臉上擦!

6•均衡的飲食。

痘痘並不是由食物引起的。傳統上惡名昭彰的食物,像是巧克力、花生、油炸食物,經過反覆測試,都無法証實他們會造成痘痘。
但是有些人真的很靈,只耍一吃巧克力,隔天就長得一塌糊塗;像這樣的人才須要忌口。

所以只耍均衡的飲食和多吃蔬菜水果,避開你自己覺得很靈或食物就可以了!
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