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憂思太極拳教授法

 
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一虛
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註冊時間: 2006-02-10
文章: 134

發表發表於: 星期五 二月 10, 2006 11:49 pm    文章主題: 憂思太極拳教授法 引言回覆

 當今研究太極拳者很多,有些觀一點也很好。但研究太極拳教授法的人卻少見,我是從事這個項目的研究者,但不是研究套路或動作的教授,我說的是另類的研究。

  在推廣太極拳的路途上,好心犯下嚴重過錯的人士除了楊公澄甫之外,恩師顧留馨先生也算上一個。顧師當年除了在太極界頗有名望,同時也是個很受共產黨器重的人士,毛澤東的妻子江青學太極拳,是向顧師學的。學習期間江青問顧師是否有要求,顧師請江青轉達:請毛澤東主席提倡人民學太極拳!江答應後,毛在一次談話中提到了此事。當年毛澤東的說話是不得了的大事,於是全國上下都開始推廣太極拳,師資嚴重不足,高速度培養,三至六個月出一大批,馬上再投入教學,這些學生再學個三至六個月再出來做教師,就這樣,會太極拳的人是越來越多,太極拳的真正的內容全掏空了,就剩下一張皮了。顧師向我說到此事時,是一臉的無奈!

  以上這種情況後來也發生在香港了。「非典」之後,香港也出現了高速度培養太極拳教練的荒謬情形,把本來還好的太極界一下子也推入了萬劫不復的狀態。擁有太極拳教練證書的人士比比皆是,好像交付幾千元就可學套拳和拿一張證書,就可在某些機構內謀得一個職位,其中絕大部分教練員連太極拳的最最起碼的道理都是不知道的。指望他們能教出懂太極拳的人,那當然比緣木求魚還難得。

  在太極拳的各類比賽中,基本上也是用外家拳的要求在挑選勝手,如架子盤得低,腿踢得高等等,本人看到過董英傑先生的網上拳架,如果參加比賽,他老先生恐怕什麼牌也拿不到的,但我相信在這許多參加比賽的人中間絕少有人有董老的功夫的。僅僅看他在網上的一段短片,老先生已達無為而無不為的境界了!

  太極拳是內家拳,少林拳是外家拳,它們之間有很大的分別:少林拳是先從外面開始,內家拳是從裡面開始。說得淺一些,如把太極拳比喻成一棵樹,先要有一粒種子,然後發芽,生長,而不是先造一棵假樹,然後想唸唸咒語,在外形上修改修改,就能把它變成真樹,這種行為基本上是不會成功的。所以學太極拳的人絕大部分都不成功,成功者都是放棄了原本的那棵假樹,自己重新去設法製造土壤,產生種子,再讓種子發芽等等,所以這一棵樹就是真的樹了,這棵樹的樣子自然也和以前的假樹不一樣了。所以太極拳有不同的派別,主要就在於外形的不同,內在其實是一樣的。但後人不知,看到哪一派出了一個高人,就又去學新一派的樹形,所以只要他不從內學,他就注定了這一輩子都不會成功的!如果太極拳可以從外往內練,那和外家拳還有什麼不一樣?

  太極是無極中產生的,假如用一粒種子做比喻,那松透的身體就可能是無極了,像是土壤,身體鬆了,並有些空間產生了,種子就有了生存的機會,所以太極拳要求一個人的身體不但松,還要空,如只是松不空不會有運轉的可能。就像有了空間,空氣能流通會產生風一樣。也像一塊土壤,植物也是要有空間才能生出來。這樣說並不是說太極拳不應該學拳架,拳架是一個揉、搓、磨骨、肉、筋的方法,但這是要在明白道理後去做才行,否則依樣劃葫蘆打一套拳,是肯定不行的。

  所以作為教師與其教學生一套拳,不如教學生一個松透身體的方法,但可憐得很,許多教師自己本身也不知道該如何松,即使鬆了,也沒想過如何令學生松。所以台灣的鄭曼青曾說過楊澄甫曾每天對著學生說幾百個松,但學生仍然很難松,鄭曼青自己是後來有一次做夢夢到兩個手臂斷了,體會到了松的境界,他才鬆了,成了一代高人。他73歲還能在美國台上和多人散打,有文記錄,他曾經和15個軍人對打過,不只是推推手而已。但不是每個人都有這麼好的機會能做這樣一個夢並體驗到松,所以可以知道,楊公的功夫雖然好,卻在教授中也沒有讓學生松的措施。這樣不停地叫學生鬆鬆松,就和一個指望孩子讀好書的母親,天天在孩子的耳邊念叨讀書讀書讀書差不多,只是一廂情願的事。真正要想令學生松,是需要措施的!不是靠念叨的。
據說太極拳能健身,我說這個據說,是因為什麼樣的太極拳才能「健身」,這一點很多人都不知道的,很多練太極拳的人其實並沒有更加健康,反而練傷了身體,這不是危言聳聽,大家都知道,很多人因此傷了膝蓋,這還是好的,嚴重的還不止如此。但真正的太極拳是不但能「健身」,更能養生的,所以練太極拳者很長壽,這就是為什麼遠在王宗岳寫《太極拳論》時已可有耄耋御眾之形容,但現在能用以「健身」的太極拳,如果真的是太極拳,那就是很大的浪費了,就好像用龍蝦去餵貓,龍蝦是名貴食餚,不是只能作為貓的食糧,太極拳是養生的精品,哪裡只是用以「健身」的普通運動。實在是委屈了太極拳!

  太極拳的傳播本來主要是依賴名師的後代,但名師的後代卻很少特別出色的,這也是一個很突出的現象,只要你不帶偏見,就會看到名師後代的功夫都遠不能和他們的祖先比。

  另外,我們還看到第一代的名師都不止是師從一人的,而他們的後代卻大部分除了本家的功夫之外,很少再有外求了。這是否也是一個令他們的技藝無法全面的可能?道理很簡單,繼承一個人的功夫,是只會少而不會多的。一代代下來,賣少見少是自然的事。

  太極拳的名師後代的悲劇其實名師們本身負有很大的責任,有人說那是因為名師們不肯傳教的關係,本人認為這倒只是其中很小的一部分,多半還是其他的原因。本人所遇到的名師和明師都是傾囊相授的,如果學藝不精,那是本人自己的事。否則這些道理本人也是無從得知了。
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令小狐
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註冊時間: 2009-02-16
文章: 3
來自: 台北

發表發表於: 星期五 六月 19, 2009 5:28 pm    文章主題: 引言回覆

前輩的這篇文章,讓我受益良多,我練太極至今約兩年左右,沉醉於太極的奧妙幾近沉迷的地步,坐車搭地鐵空檔就背背拳譜看看拳經,現在更迷上太極劍!
太極是個入門容易但要打的好確實要下苦功,每天的拉筋一字馬基本功更是不可少,我在道場裡算是進步較快的,希望這輩子都能跟太極相伴到老 微笑 希望版主多多寫些文章 拍手
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old_old_7
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註冊時間: 2005-06-14
文章: 45249
來自: 西經七十九點三度,北緯四十三點八度

發表發表於: 星期五 六月 19, 2009 7:57 pm    文章主題: 引言回覆

其實又點衹係太極丫

現今世界既教育制度咪又係一樣一團糟

啲仆街讀幾年所謂專業訓練
黑社會又好
色魔又好
都可以去接近啲學生
_________________
More D0 more worng,多造多挫
less do les wong,小做少銼
not do no wrnog.唔造母錯
死老
本文純屬發表者隻右手既意見,與作者其它器官臘腸無關
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白木一休
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註冊時間: 2005-01-12
文章: 18342
來自: 龍十七

發表發表於: 星期六 六月 20, 2009 12:31 am    文章主題: 引言回覆

old_old_7 寫到:
其實又點衹係太極丫

現今世界既教育制度咪又係一樣一團糟

啲仆街讀幾年所謂專業訓練
黑社會又好
色魔又好
都可以去接近啲學生


有教無類另一解釋. 酷
_________________
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