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哪種花茶對皮膚最好

 
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註冊時間: 2006-09-09
文章: 10852

發表發表於: 星期日 五月 25, 2008 10:37 am    文章主題: 哪種花茶對皮膚最好 引言回覆

目前,針對不少市民喜歡自己制作茶飲的消費習慣,很多超市推出了一系列各類包裝的花草茶,各類包裝的花草茶占據了許多超市的櫃臺。這些有藥性的花花草草究竟普通消費者能不能隨便飲用?大家如何根據自身需要選購及沖泡花草茶?記者為此采訪了幾位中醫專家。   

首先別小看這些花草,他們都有藥用價值,都有一定的適合人群,且聽我們一一道來。

  玫瑰  特征:性質溫和、花形唯美,顏色好,香氣優雅迷人。
  功用:緩和情緒、紓解抑郁,平衡內分泌、補血氣,對肝及胃有調理的作用,有活血化淤、養顏美容功效,常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。
  口感:香氣芬芳濃郁,甘中微苦。
  適合人群:中青年女性。

  金蓮花  特征:味苦,性寒,具有清熱解毒的作用。
  功用:具有消炎止渴、清咽利喉、清熱解毒、排毒養顏的功效,對慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預防作用,喉嚨不舒服的時候能滋潤、生津、利咽喉。還可提神醒腦。
  適合人群:從事播音、聲樂、教育等語音職業者常飲可以預防咽喉的職業病。對老年人便秘有特效。
  提醒:不宜長期飲用,虛寒體質及月經期內不能飲用。

  桃花  特征:疏通經絡,擴張末梢毛細血管,改善血液循環,促進皮膚營養和氧供給,滋潤皮膚。
  功用:預防皮膚幹燥、粗糙及皺紋,還能防止黑色素在皮膚內慢性沈積,清除體表中有礙於美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。
  提醒:桃花是一種排毒花茶,不適合長期大量飲用。

野菊花  特征:苦寒之性勝於白菊及黃菊,有清熱解毒之功效。
  功用:用於癰疽、丹毒,火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等癥。
  適宜搭配: 山楂、桑葉、金銀花。
  提醒:沒有熱象的人最好別喝,脾胃虛寒者及孕婦不宜用。

  金銀花  特征:味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。
  功用:清熱解毒,清媦騿A散表熱,用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。
  提醒:藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用。虛寒體質及月經期內不能飲用。
  適合季節:夏秋服用。

  茉莉花  特征:花香濃郁。
  功用:改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,月經失調也有功效。
  適宜搭配:紅花或烏龍茶,與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
  提醒:懷孕婦女不宜飲用。

  薄荷葉  特征:新鮮富刺激性的香氣。
  功用:薄荷有極強的殺菌抗菌作用,常喝它能預防病毒性感冒、口腔疾病,使口氣清新。用薄荷茶汁漱口,可以預防口臭。用薄荷茶霧蒸面,還有縮細毛孔的作用。拿泡過茶的葉片敷在眼睛上會感覺到清涼,能解除眼睛疲勞。據說薄荷也有“眼睛草”的別稱,可用於治療眼疾。
  適合季節:夏天冰飲。

馬鞭草  特征:性微寒,味苦酸;祛風散熱,活血消積。
  功用:有強化肝臟的代謝功能,並具有松弛神經,幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用。
  適合人群:需長時間坐在辦公室而引致腿腫的辦公室一族。
  提醒:孕婦禁止使用。

  菩提葉  特征:聞起來淡雅迷人,喝起來滿口留芳。
  功用:有緩解精神緊張,鎮定神經,安眠的效果,利尿,降血脂。
  適合人群:工作緊張的人。

  檸檬草  特征:葉子有很濃的檸檬味。
  功用:美容美發佳品,補脾健胃助消化。喝剩下的茶湯可泡腳,治療腳部多汗。
  註意事項:孕婦勿飲。

  檸檬片  特征:維生素豐富。
  功用:改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素,防止腎結石,潔白牙齒,幫助消化,滋潤肌膚,促進血液循環,活化細胞,利尿,調劑血管通透性。
  適合人群:浮腫虛胖的女性。

  薰衣草 特征:清新可口的花香味道。
  功用:緩和神經緊張、鎮定心神、治療失眠、頭痛、咳嗽、護膚、潤膚,令肌膚散發自然清香,可做沐浴之用並可使皮膚有光澤。
  推薦:頭痛、不安或心情煩躁而導致失眠時飲用。
  提醒:懷孕婦女不宜使用。

迷疊香  特征:養一盆,摘了葉子就能泡茶。    
  功用:刺激神經系統,增強記憶力;促進血液循環,降低膽固醇,抑制肥胖。
  適合人群:需要大量記憶的學生不妨適當飲用迷疊香茶。

  貢菊  特征:味甘苦,性微寒。
  功用:疏風散熱、養肝明目、清涼解毒,延壽美容。
  適合人群:電腦辦公族。

  洋甘菊特征:有蘋果香。
  功用:睡前飲用可改善睡眠及鎮靜情緒,能消除頭痛、偏頭痛或因感冒所引起的肌肉痛、關節酸痛,對痛經也有好處。

  桂花  特征:氣味辛溫、無毒。
  功用:化痰、止咳、生津、止牙痛、清心、明目、解口燥等。
  適合季節:秋冬降火氣,春夏清涼消暑增加食欲。

  喝花卉茶要註意
  傳統的中醫著作中明確指出,所有的花都是寒性的,而女性屬陰,陰者寒也,所以女性在飲用花卉茶的時候要加一點熱性的成分,以便平衡藥性,增進功效,比如喝菊花的時候加幾粒枸杞,喝玫瑰花時加幾滴紅酒,喝桂花時候加點甘草。而且註意不要喝單一花卉,最好購買前看看它的功效,多買幾種換著喝,不然容易體虛、過敏、咳嗽,有的人會白帶增多。
  還有人說花草茶純天然,沒有副作用,但是既然是藥,就有適應和禁忌,過敏也是一個不容忽視的問題。所以購買和飲用花草茶,還是要結合季節、體質、藥性等多方面的因素,必要時咨詢中醫專家為好。
  上周我們介紹了花草茶,能入壺的,除了花草,還有果實。當陽光從玻璃窗外斜斜地射進來,泡一壺鮮艷,心情也會隨之靚麗,不但可以品嘗清爽多變的天然風味,可兼收養生美顏之功效。別小看這些小小的果實,不僅好喝,還有藥性,每種都有其各自的適合人群。我們請中醫專家解讀花果茶,大家可以根據自身體質選擇不同配方,補充營養同時享受生活。
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