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消除雀斑的天然食療法及小偏方

 
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文章: 10852

發表發表於: 星期日 四月 06, 2008 6:14 pm    文章主題: 消除雀斑的天然食療法及小偏方 引言回覆

人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢?

1.番茄汁。每日喝1杯.番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

2.黃瓜粥。取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,旺火燒開後,改用文火煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

3.檸檬冰糖汁。將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

4.黑木耳紅棗湯。取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌。《本草綱目》中記載黑木耳可去臉面黑斑。 黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

5.胡蘿蔔汁將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

6.用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。

7.金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。

8.蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。

9.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

10.用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。

11.每天用5%的醋水或酸奶洗臉,平日多吃些含有維生素C的蔬菜和水果,對預防雀斑的產生會有明顯的作用。

12.將冬瓜子去皮取仁,並與桃仁等分研細末。與上等蜂蜜混合成膏狀,每晚睡前可塗於雀斑處,第二天清晨洗去,持續一段時間,對雀斑的消失有些效果。

13.將白茯苓研末,加白蜂蜜調合,每夜敷之,可以連敷7日。

14.將黑牽牛研末,用雞蛋調合,夜間敷,白天洗,以3-5次為宜。

15.油性皮膚的雀斑和色素沈著,每天可用小塊檸檬或黃瓜擦。
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