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二十種美容保養方法

 
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註冊時間: 2006-09-09
文章: 10852

發表發表於: 星期日 三月 30, 2008 12:30 am    文章主題: 二十種美容保養方法 引言回覆

【一、如何正確洗頭】

洗頭可去除油脂和汙物,使頭髮清潔美觀。普通髮質每星期洗一次就行了,如果是油性頭髮可以天天洗。洗髮前,用發刷徹底梳頭,以去除頭皮上汙物和預防頭髮打結。然後用溫水將頭法弄濕,抹上洗髮精,用指尖均勻柔近頭法裡,接著用雙手指腹摩擦,不可用指甲抓,以免損傷頭皮。用溫水沖掉洗髮精後,再次以同樣方法洗一遍,最後用清水不斷沖洗直到潔淨為止。


【二、冷水可以防止頭皮發癢】

大庭廣眾之下抓皮或者頭皮屑落滿衣服上,都事件不雅的事情。要預防頭皮發癢,可以在每次用溫水洗好頭之後,再用冷水淋一次,然後迅速用布擦乾,則可防止頭皮發癢,減少頭皮屑。


【三、洋蔥可治療頭皮屑】

頭皮屑如果很多,可以把洋蔥磨成泥,用紗布包起來,輕輕擦拭頭皮的部分。如果髮質很乾,可用核桃磨成泥後來擦頭髮,效果也很好。


【四、用蛋來改變髮質】

若你的頭髮喪失柔軟性,又沒有光澤的話,可用蛋來洗滌。把蛋攪拌均勻,然後用五倍的溫水稀釋,仔細按摩頭皮及頭髮,清洗乾淨後,小心梳理,頭髮會變得有光澤。


【五、選購合適的髮梳】

頭髮光滑漂容,髮梳有舉足輕重的地位。每個女人至少應有兩把發刷,一把修整用,一把梳發用。選購適合自己髮梳的秘訣如下:

.在修整頭髮方面,一把鬃毛密集的發刷可疏通幹發,使頭髮發亮,最好用天然豬鬃製成。

.柔細的頭髮,需要中度軟硬的宗毛髮刷;普通性質的頭髮,需要鬃毛中度硬的發刷,而粗密的頭髮則要硬鬃毛的發刷。

.絕不要用天然鬃毛髮刷梳濕的頭髮,因為它會拉斷頭髮,傷害髮質。

.至於梳髮型方面,當你需要解開糾結的濕頭髮,將他吹乾成某種髮型時,你應該使用合成發刷,通常發針間距較大的塑膠製或尼龍制刷子最佳。


【六、頭髮乾洗妙發】

坐月子時,頭髮髒癢,怎麼辦?首先,拿梳子刷掉頭皮屑後,用熱毛巾將頭髮弄濕,再加以按摩,最後將梳子包上紗布,仔細地梳理。註意:紗布髒了應更換。


【七、睡前刷頭髮一百次好處多】

每晚睡前充分的梳刷頭髮,可刺激頭皮的油脂線,使頭髮更加亮澤。但是不要刷得過分,否則頭髮會開叉和變得稀疏。刷子最好是豬鬃毛製成。


【八、用檸檬汁潔白牙齒】

牙齒黃令你有自卑感時,方法如下:每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。


【九、每天刷牙5分6秒】

一般人每天刷牙只能去除30%的病菌。研究發現,最理想的刷牙時間是每天刷5分6秒。每天好好的刷一次,遠比胡亂的刷三、四次要到好。最理想的刷牙時刻是在晚上,因為這時候口腔裡的病菌最活躍。


【十、口香糖除皺紋】

咀嚼口香糖能收縮筋肉,調整發福的肌膚,逐漸減少凹進去的皺紋溝深度少,甚至填滿。至於快要行成皺紋的部分,更因筋肉收縮,增強彈性,從而防止皺紋的產生,再如肥肥德雙下巴,可減少垂下的贅肉,使原本的雙重肥肉,變成重肥肉。


【十一、眼皮腫脹的迅速消除】

早晨睡醒,發覺眼皮腫腫的,很不好看,用眼部化妝也掩蓋不住,這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上,可消腫脹。另外用收斂水冷膚也一樣會奏效。


【十二、年輕20歲的妙方】

如果希望臉上幾乎沒有皺紋,預防措施,可以使皮膚看上去比實際年齡年輕15∼20歲。
預防措施如下:

1.每天晚上在洗臉以前,用毛巾熱敷三分鐘。水蒸氣可以打開毛孔,把所有油脂和灰塵帶到表面上。

2.使用清潔乳液,不要用肥皂。

3.在上床前使用面霜或潤膚水。

4.在夜間睡覺時,在床的旁邊放一部潤濕機。

5.眼部卸妝的時候,由外眼角向鼻子方向擦拭。臉上其餘部分卸妝時,必須由下向上擦。

6.每天至少喝6杯水。身體需要足夠水分,水分可以使皮膚保持滋潤。

7.睡覺的時候,背部向下(臉朝上正臥),不要用枕頭。

8.不要抽煙。


【十三、臉部按摩】

額頭按摩: 用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴。

眼睛四周按摩: 從太陽穴開始,順著眼瞼而下,繞眼眶作五、六圈的按摩。

鼻部按摩: 先由上至下,再用力按摩鼻子兩邊。

面夾按摩:分三處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴,都已打圓圈方式仔細按摩。


【十四、損害臉部線條的14種動作】

臉部是由24條隨意機構成,一些不正確的動作會加深臉部皺紋線條,加速皮膚老化。以下是14種對臉部有害的動作:抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭髮、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或撅嘴、臉貼著床枕睡。

【十五、洗臉用弱鹼肥皂】

徹底洗臉是美容養顏第一步,而清潔劑則是洗臉不可或缺的東西。但是面上五花八門的香皂、洗面乳常常讓人不知如何選起。平常洗臉用若鹼性肥皂即可,它可將臉上的弱酸中和,發揮最好的洗潔力,洗後再擦點乳液即可防止緊繃達到潤滑效果。此外應避免使用含特殊成分的肥皂,否則容易弄巧成拙。


【十六、簡易速效敷面發】

敷面能幫助去除汙物、收縮毛孔,同時還能保持肌膚柔軟,防止皺紋產生。以下兩種敷面方法,適合在家裡做,不但簡單,功效也佳。

1.茶葉敷面法: 問題皮膚也很適合此法,因為茶中的單寧酸具治療和提神效果。將兩包茶袋放入成開水的碗內,讓它冷卻,然後用茶代輕拍臉部,5分鐘後重複一遍,再用清水洗淨臉部。

2.牛奶敷面法: 此法對中性和幹性皮膚均具有滋養作用。將棉花浸入牛奶中,再塗再臉上。大約5分鐘後用清水洗淨。


【十七、自製玫瑰露】

玫瑰鮮艷的花瓣是最有效的皮膚保養品之一。自古以來,玫瑰露一直是仕女們所深愛的神奇美容水。它對肌膚快速的恢復清爽嫩滑,具有相當獨特的效果。

玫瑰露的做法是,收集大約兩磅的新鮮玫瑰花瓣,洗淨,將三杯的花瓣放入防熱的燉鍋中,加入剛好蓋住花瓣的清水,用小火慢慢地煮45分鐘;然後將花瓣撈出,留下汁液,再放入3杯鮮花瓣繼續煮,這一次不用加水;如此反覆地做,直到兩磅花瓣都煮完,然後以粗棉布把花渣過濾,玫瑰露冷凍。

使用時,以化裝棉取玫瑰露,在面部輕輕拍動,一分面收縮毛孔,一方面給皮膚補充一定的水分,使皮膚清新、舒服。


【十八、指壓法美麗你的眼睛】

眼睛的美容指壓,不但可消除魚尾紋,又可增加眼睛的魅力。

消除魚尾紋的指壓方法是,用兩手無名指、中指、食指三個指頭,壓在眼角處,每次壓3∼5秒,重複3次;

使眼睛更靈活迷人的指壓方法是,先從左眼上部開始,用食指往眼角方向依次按壓,每點按壓2∼4秒,重複做3次。上部結束,再換右眼。最後,以左右手的三指一起按壓左右眼角,約10秒左右。


【十九、喝啤酒可使皮膚健美】

啤酒是美容食品之一,適量的啤酒,可以促進血液循環,使女性膚色健美鮮明。同時,啤酒又是一種利尿劑,喝了它,能加速排泄系統的作用,促進新陳代謝、吸收營養,間接可使容光煥發。


【二十、指甲油的塗法】

指甲油是女性手部美容不可缺少的化妝品,它可掩飾缺點,強調優點。指甲太寬塗指甲油時,不要塗滿全部指甲。

手指頭比較短的人,指甲油要塗淺色。

手指頭比較長的人,可選較深的顏色。

此外指甲油不可長年不斷地塗用,長時期使用,會使指甲變色、易斷。
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發表發表於: 星期日 三月 30, 2008 12:48 am    文章主題: 引言回覆

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