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敷 茶 包 紓 緩 雙 眼 疲 倦

 
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註冊時間: 2006-03-28
文章: 14024
來自: H.K.

發表發表於: 星期三 一月 17, 2007 8:19 am    文章主題: 敷 茶 包 紓 緩 雙 眼 疲 倦 引言回覆

敷 茶 包 紓 緩 雙 眼 疲 倦

各 行 各 業 走 向 電 腦 化 年 代 , 上 班 族 每 日 對 住 螢 光 幕 埋 頭 苦 幹 , 容 易 忽 略 眼 睛 休 息 。 網 友 引 述 馬 來 西 亞 《 中 國 報 》 提 供 4 招 護 眼 貼 士 , 包 括 隔 一 段 時 間 將 視 線 移 開 休 息 、 放 一 杯 熱 水 在 桌 面 放 濕 、 將 沖 完 茶 的 茶 包 熱 敷 雙 眼 , 以 及 按 摩 眼 部 。眼 科 專 科 醫 生 周 伯 展 認 為 最 理 想 是 減 少 使 用 電 腦 的 時 間 , 不 過 現 實 不 太 可 行 , 所 以 要 注 意 保 護 眼 睛 健 康 。 「 用 電 腦 半 小 時 , 記 住 將 視 線 移 開 1 分 鐘 , 最 好 望 遠 同 綠 色 物 件 如 植 物 。 」 周 說 , 有 報 告 指 受 訪 者 使 用 電 腦 , 最 長 兩 分 鐘 也 不 眨 眼 , 他 建 議 每 隔 10 至 12 秒 眨 眼 一 次 , 有 助 淚 水 分 布 均 勻 , 同 時 也 能 令 腦 袋 休 息 。周 伯 展 認 為 將 熱 水 放 在 桌 面 , 原 理 是 利 用 蒸 氣 增 加 環 境 濕 度 , 但 效 果 不 夠 顯 著 , 因 水 杯 面 不 夠 闊 , 可 選 擇 掛 一 條 濕 毛 巾 或 放 置 放 濕 機 ; 不 過 , 要 考 慮 辦 公 室 未 必 適 宜 。 周 提 醒 用 茶 包 熱 敷 , 可 紓 緩 雙 眼 疲 倦 , 但 恐 有 灼 傷 危 險 , 曾 有 病 人 因 此 受 傷 向 他 求 醫 。 周 說 , 很 多 人 以 為 按 摩 眼 部 , 可 促 進 血 液 循 環 , 但 醫 學 研 究 認 為 沒 有 根 據 , 若 認 為 有 效 , 只 是 心 理 作 祟 。


很 多 人 以 為 按 摩 眼 部 , 可 促 進 血 液 循 環 , 但 周 醫 生 指 其 實 是 心 理 作 祟 。
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