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飯 後 飲 濃 茶 可 致 貧 血

 
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註冊時間: 2006-03-28
文章: 14024
來自: H.K.

發表發表於: 星期五 十二月 22, 2006 8:16 am    文章主題: 飯 後 飲 濃 茶 可 致 貧 血 引言回覆

飯 後 飲 濃 茶 可 致 貧 血

請 各 位 將 以 下 公 式 寫 低 , 並 貼 在 室 內 當 眼 地 方 : 「 飯 後 洗 澡 + 喝 濃 茶 = 謀 殺 健 康 的 元 兇 ! 」 網 友 「 牧 羊 人 1979 」 在 香 港 討 論 區 引 述 內 地 報 章 , 列 出 多 項 飯 後 禁 忌 , 包 括 立 即 洗 澡 和 喝 濃 茶 。 原 因 是 飯 後 洗 澡 會 令 血 流 量 加 快 , 不 利 消 化 ; 濃 茶 則 會 妨 礙 鐵 質 吸 收 , 長 期 更 會 引 致 缺 鐵 性 貧 血 ! 家 庭 醫 生 關 嘉 美 表 示 , 飯 後 來 個 熱 水 浴 , 確 會 影 響 消 化 , 因 為 熱 水 會 令 血 管 擴 張 , 令 大 量 血 液 流 到 表 皮 , 腸 胃 缺 乏 足 夠 血 液 幫 助 運 作 , 減 慢 消 化 速 度 , 故 應 休 息 一 小 時 才 沐 浴 。 她 說 , 一 般 人 飽 餐 後 都 會 患 上 「 餐 後 昏 睡 症 」 ( post-prandial narcosis ) , 俗 稱 「 飯 氣 攻 心 」 , 容 易 昏 昏 欲 睡 , 應 避 免 駕 駛 。 亞 洲 運 動 及 體 適 能 專 業 學 院 註 冊 營 養 師 鄭 雅 新 則 說 , 濃 茶 含 有 單 寧 酸 及 植 酸 , 會 與 鐵 質 及 鈣 質 結 合 , 影 響 身 體 吸 收 有 關 物 質 , 所 以 患 骨 質 疏 鬆 症 及 貧 血 人 士 , 確 實 不 宜 飯 後 喝 濃 茶 。


營 養 師 指 , 飯 後 喝 濃 茶 會 妨 礙 鐵 質 及 鈣 質 吸 收 , 對 健 康 有 害 無 益 。
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old_old_7
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註冊時間: 2005-06-14
文章: 45249
來自: 西經七十九點三度,北緯四十三點八度

發表發表於: 星期五 十二月 22, 2006 8:22 am    文章主題: 引言回覆

再飲番囍撣犮R囉
_________________
More D0 more worng,多造多挫
less do les wong,小做少銼
not do no wrnog.唔造母錯
死老
本文純屬發表者隻右手既意見,與作者其它器官臘腸無關
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