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多數節食者皆進行自虐式減肥法

 
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htys4b04
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註冊時間: 2006-04-16
文章: 3073

發表發表於: 星期日 八月 13, 2006 12:35 pm    文章主題: 多數節食者皆進行自虐式減肥法 引言回覆

多數節食者皆進行自虐式減肥法


減 肥 的 英 文 字 是 diet , 但 是 如 今 這 個 字 已 經 成 譏 諷 肥 胖 的 形 容 詞 。 減 肥 有 了 觀 念 上 的 改 變 , 不 再 只 是 少 吃 多 運 動 的 生 理 配 合 , 而 是 更 時 髦 的 「 體 重 管 理 」 。

多 數 人 為 要 減 肥 所 想 出 的 美 容 方 法 大 致 有 下 列 三 項 :

a . 不 吃 營 養 豐 富 的 食 物 , 而 只 顧 抑 制 空 腹 感 ( 例 如 吃 低 熱 量 食 物 ) 。

b . 只 攝 取 消 化 後 光 剩 下 水 分 的 東 西 , 養 成 忍 耐 的 美 德 ( 例 如 極 端 的 節 食 ) 。

c . 採 取 「 清 蒸 人 類 」 的 手 段 , 亦 即 讓 汗 水 流 出 ( 例 如 洗 土 耳 其 浴 ) 。

換 句 話 說 , 是 以 虐 待 自 己 , 讓 自 己 成 為 近 乎 病 人 的 方 法 , 來 讓 自 己 變 成 美 女 。 其 實 這 樣 做 只 能 做 到 殘 害 健 康 , 對 達 到 減 肥 的 目 的 幫 助 不 大 。
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