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大 笑 1 分 鐘 = 做 了 45 分 鐘 運 動

 
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發表人 內容
catherine
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註冊時間: 2006-05-21
文章: 10131
來自: Hong Kong

發表發表於: 星期日 七月 23, 2006 3:25 pm    文章主題: 大 笑 1 分 鐘 = 做 了 45 分 鐘 運 動 引言回覆

你跟朋友在一起,
妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
恭喜妳!
因為妳大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!
現在開始全民起笑!
大笑1分鐘就相等於做了45分鐘運動一樣,可令你容光煥發。
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
一而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
根據德國研究人員表示,
大笑1分鐘就相等於做了45分鐘的運動一樣,
可令你容光煥發。
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
西克爾表示,事實上,大笑時身體會有80組肌肉抽動,
是一種非常健康和有益的運動。
西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、
橫隔膜震蕩,甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,
令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
他說,大笑過後,血壓會回降、
減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
而成人則平均每日笑15次。
由於笑被認為對身體有益,
兼有醫療效果,
大笑熱潮在德國迅速發展,
一些大笑會所紛紛設立,
熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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old_old_7
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註冊時間: 2005-06-14
文章: 45249
來自: 西經七十九點三度,北緯四十三點八度

發表發表於: 星期二 七月 25, 2006 5:59 am    文章主題: 引言回覆

你引緊我笑呀? 吐舌頭 露齒而笑
_________________
More D0 more worng,多造多挫
less do les wong,小做少銼
not do no wrnog.唔造母錯
死老
本文純屬發表者隻右手既意見,與作者其它器官臘腸無關
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Olivia
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註冊時間: 2006-07-28
文章: 156
來自: Hong Kong

發表發表於: 星期五 七月 28, 2006 11:07 am    文章主題: 引言回覆

匪疑所思.
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old_old_7
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註冊時間: 2005-06-14
文章: 45249
來自: 西經七十九點三度,北緯四十三點八度

發表發表於: 星期五 七月 28, 2006 11:12 am    文章主題: 引言回覆

Olivia 寫到:
匪疑所思.
咁你即係信唔信呀?
_________________
More D0 more worng,多造多挫
less do les wong,小做少銼
not do no wrnog.唔造母錯
死老
本文純屬發表者隻右手既意見,與作者其它器官臘腸無關
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